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29 de fevereiro de 2016

Dicas para cuidar da saúde da pele o ano inteiro

No verão, nossa pele tende a ficar mais oleosa, por conta da secreção sebácea, portanto é válido trocar o hidratante, mais usado no inverno, por um filtro solar. No inverno, ao contrário do verão, é preciso reforçar a hidratação mas nunca esquecer o protetor solar (para saber qual o ideal para você, o rótulo do produto contém informações sobre faixa etária e tipo de pele a qual ele é destinado), já que estamos expostos a raios solares mesmo no inverno. 

O fato é que, independente da época, é necessário cuidar bem da nossa pele. Para manter uma pele saudável e com boa aparência, evitar manchas, envelhecimento precoce, doenças de pele ou ressecamento, preparei algumas dicas sobre o assunto:

Cuidados diários:

  • Use protetor solar (que seja ideal para o seu tipo de pele) todos os dias e refaça as aplicações ao longo do dia;
  • Lave o rosto todas as manhãs com sabonete próprio para seu rosto e seu tipo de pele;
  • Hidrate o rosto e o corpo com hidratantes e óleos essenciais específicos para seu tipo de pele pois, usando um produto inadequado, podem surgir irritações ou alergias;
  • É extremante importante remover toda a maquiagem no final do dia, utilizando um demaquilante. Depois do demaquilante, lave o rosto com um sabonete facial, tonifique (tônico facial) e passe protetor solar e hidratante facial ideal para seu tipo de pele. 

Cuidados semanais:

  • Esfolie o rosto uma vez por semana (ensino a fazer esfoliantes caseiros aqui) e evite esfoliar onde a pele estiver ferida ou irritada;
  • O indicado para o corpo é esfoliar duas vezes por semana, novamente evitando os locais com lesões ou irritação;
  • No caso de peles oleosas, procure fazer uma limpeza de pele (com um profissional) mensal. Já no caso das normais e secas, o indicado é uma limpeza a cada dois ou três meses;
Lembrando que, para manter a pele saudável, é extremamente importante manter a pele limpa e hidratada, por isso higienizá-la diariamente e fazer uso de cremes e óleos essenciais é indispensável.
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Espero que as dicas tenham sido úteis. Comentem aqui o que querem ver no próximos posts, mil beijos princesas e príncipes!

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